Гид

Маршрут по Непалу на две недели: план поездки 2026

Первая поездка в Непал легко превращается в хаос: страна маленькая, но дороги медленные, а достопримечательности разбросаны от джунглей до ледников. Мы собрали логичный маршрут на две недели, который связывает главное — Катманду с долиной, Покхару, трек в Гималаях и сафари в Читване, — с планом по дням, логистикой и бюджетом. Есть варианты покороче и подлиннее.

Карта для оплаты билетов и поездок

Виртуальная карта в USD/EUR за 10 минут, пополнение через СБП. Оплата тикет-сервисов, бронирований и покупок без ограничений.

Как построить маршрут по Непалу

Прежде чем считать дни, поймите два правила непальской логистики. Первое: расстояния измеряются в часах, а не километрах. 200 километров между Катманду и Покхарой — это 6–8 часов по горной дороге. Второе: почти всё завязано на Катманду — сюда прилетаешь, отсюда стартуют пермиты, внутренние рейсы и большинство переездов. Поэтому маршрут строят кольцом или лучами из столицы.

Классическая логика двухнедельной поездки такая: несколько дней на Катманду и долину в начале, переезд в Покхару, из неё — трек в горы, затем спуск и, если остаётся время, сафари в Читване по пути обратно. Такой порядок даёт постепенное погружение: сначала культура и акклиматизация в городах, потом горы, потом расслабленный финал.

Сколько закладывать на каждый блок, зависит от ваших приоритетов. Если главное — треккинг, отдайте горам 7–10 дней. Если культура и природа без больших нагрузок — сделайте упор на города, долину и Читван. Ниже — сбалансированный вариант, который пробует всё понемногу. Про сезон, в который это лучше делать, читайте в разборе когда лучше ехать в Непал.

Маршрут на 14 дней по дням

Сбалансированный план для первой поездки, который совмещает города, короткий трек и сафари.

ДниЧто делаем
1–3Катманду: площадь Дурбар, ступы Сваямбунатх и Боднатх, Пашупатинатх, район Тамель. Оформление пермитов
4Долина Катманду: Бхактапур и Патан, средневековые площади и мастерские
5Переезд в Покхару (автобус или перелёт), отдых у озера Фева
6–10Трек в регионе Аннапурны: Пун-Хилл или базовый лагерь Аннапурны с гидом
11Возвращение в Покхару, рассвет на Сарангкоте, Пагода мира
12–13Читван: джип-сафари, каноэ по реке, деревня народа тхару
14Возвращение в Катманду, шопинг в Тамеле, вылет домой

Этот план — рамка, а не догма. Если не хотите в горы, замените дни трека на неспешное изучение долины и добавьте дни в Читване или в Покхаре. Если едете именно ради Эвереста, весь блок с 6 по 11 день меняется на перелёт в Луклу и трек к базовому лагерю, который сам по себе занимает 12–14 дней, — тогда на города и Читван времени уже не останется, и это будет отдельная поездка «под Эверест».

Варианты: короче, длиннее и под Эверест

Не у всех есть ровно две недели, поэтому вот три готовых варианта под разное время.

Отдельно отметим кольцо Аннапурны для опытных: 12–18 дней с переходом высокого перевала Тхоронг-Ла — самостоятельный большой маршрут, который тоже съедает почти весь отпуск. Выбор маршрута по силам и опыту подробно разобран в гиде треккинг в Непале. А про сами города — в разборе Катманду и Покхара: что посмотреть.

Советы по планированию маршрута

Несколько практичных правил уберегут первую поездку от типичных промахов. Первое — не набивайте график впритык. Соблазн увидеть всё за неделю приводит к тому, что дни уходят на переезды, а не на впечатления. Лучше меньше точек, но с запасом времени: горные дороги медленные, а рейсы зависят от погоды и легко сдвигаются.

Второе — учитывайте акклиматизацию. Если в планах трек выше 3000 метров, первые дни в Катманду и постепенный набор высоты работают на вас, поэтому логично ставить горы не в самое начало, а после нескольких дней в долине. Третье — оставляйте буферный день в Катманду перед международным вылетом, особенно после гор: рейсы из Луклы часто отменяют из-за облачности, и без запаса можно опоздать на самолёт домой.

Четвёртое — бронируйте заранее в сезон. В октябре и ноябре лоджи на популярных треках, туристические автобусы и внутренние перелёты разбирают за недели. И последнее: держите план гибким. Погода, самочувствие и состояние троп в Непале решают многое, поэтому закладывайте пару резервных дней, которые можно потратить на отдых или на то, что особенно понравилось по дороге.

Бюджет и логистика маршрута

Прикинем деньги на сбалансированный двухнедельный маршрут на одного человека, без перелёта в Непал. Виза на 30 дней — 50 долларов. Жильё — от 720 до 4200 ₽ за ночь в зависимости от уровня. Пермиты на трек Аннапурны — около 5000 рупий, плюс гид 25–35 долларов в день. Переезды — автобусы по 800–2500 рупий или внутренние перелёты по 100–120 долларов. Сафари в Читване — обычно берут пакетом 2 дня / 1 ночь за 100–200 долларов с проживанием и активностями.

Итого на две недели без международного перелёта реалистично уложиться в 40 000–60 000 ₽ экономно и 100 000–150 000 ₽ комфортно. Детальная раскладка по статьям — в разборе сколько денег брать в Непал.

По логистике: бронируйте автобусы и перелёты между городами заранее в сезон, наличные рупии меняйте в Катманду и Покхаре, а на трек берите всю сумму наличными — банкоматов в горах нет. Внутренние рейсы (особенно в Луклу) зависят от погоды и часто сдвигаются, поэтому не ставьте международный вылет впритык к возвращению с гор — оставьте буферный день в Катманду. Прямых рейсов из России в Непал нет: обычно летят со стыковкой в Дели, Дохе, Абу-Даби или Стамбуле, поэтому на дорогу в каждую сторону закладывайте минимум по дню и не считайте даты прилёта и вылета полноценными туристическими днями поездки.

Российские карты в Непале не работают. Для брони, визы по прилёте и оплаты нужна зарубежная карта. Плати по Миру — виртуальная Visa/Mastercard: выпуск ~10 минут, пополнение через СБП, промокод OPENWORLD500 — скидка 500 ₽. Держите наличные рупии, особенно на треке.

Как попасть из России: билеты, перелёт, жильё

Купить билеты на зарубежные площадки (Ticketmaster, Eventim, AXS и др.) российской картой не получится — оплата не проходит. Нужна зарубежная карта.

Плати по Миру — виртуальная карта UK Visa/Mastercard: выпуск за 10 минут, пополнение через СБП, проходит на тикет-сервисах, в приложениях и на сайтах бронирования. По промокоду OPENWORLD500 — скидка 500 ₽.

✈️ Авиабилеты в Непал

Частые вопросы

Сколько дней нужно на Непал?
Минимум неделя на спокойное знакомство без гор: Катманду, Покхара, Читван. Оптимально — две недели, чтобы добавить лёгкий трек в регионе Аннапурны. А поездка ради базового лагеря Эвереста сама по себе занимает 12–14 дней и оставляет мало времени на остальное.
Какой маршрут по Непалу выбрать на первый раз?
Сбалансированный: 3–4 дня на Катманду и долину с Бхактапуром и Патаном, переезд в Покхару, короткий трек Пун-Хилл или базовый лагерь Аннапурны, затем сафари в Читване. Это пробует все грани страны — культуру, горы и джунгли — за две недели.
В каком порядке лучше строить маршрут?
Из Катманду как из базы: сначала столица и долина для акклиматизации и оформления пермитов, потом Покхара и трек в горах, затем спуск и сафари в Читване по пути обратно. Постепенное погружение от культуры к горам и расслабленному финалу.
Можно ли совместить трек к Эвересту и остальной Непал за две недели?
Практически нет. Трек к базовому лагерю Эвереста сам занимает 12–14 дней с акклиматизацией, поэтому его делают отдельной целевой поездкой. За две недели с городами и Читваном реально совместить только лёгкий трек в регионе Аннапурны.
Сколько стоит поездка в Непал на две недели?
Без международного перелёта реально уложиться в 40 000–60 000 ₽ экономно и 100 000–150 000 ₽ комфортно. Сверху — виза (около 4000 ₽), пермиты на трек, услуги гида и внутренние переезды между городами.
Стоит ли оставлять буферный день перед вылетом?
Обязательно, особенно если возвращаетесь с гор. Внутренние рейсы, прежде всего из Луклы, зависят от погоды и часто сдвигаются на день-два. Поставив международный вылет впритык, рискуете на него опоздать. Заложите запасной день в Катманду.
Не решили свой вопрос? Задайте его эксперту OpenCard — ответим за секунду, бесплатно и без регистрации. Задать вопрос →
Редакция OpenCard Проверено

Команда независимых аналитиков. Мы проверяем сервисы на собственных картах и обновляем гайды по мере изменений. Материал носит справочный характер и не является финансовой рекомендацией.

Поделиться: